Récupérez plus vite. Performez plus longtemps.
Chez Pro-Active, chaque prise en charge est assurée par un professionnel de santé spécialisé en kinésithérapie sportive.
La récupération, prise au sérieux.
Vous aider à récupérer plus rapidement, améliorer vos performances et prévenir les blessures grâce à un accompagnement rigoureux et scientifiquement validé.
Basé sur des techniques éprouvées et adaptées à chaque profil, notre centre propose des solutions de récupération personnalisées, pensées autant pour le sportif passionné que pour l'athlète de haut niveau.
Quatre protocoles.
Chez Pro-Active, nous couvrons un large éventail de spécialités pour répondre à chaque besoin de récupération.
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On analyse. On regarde. On planifie.
La performance, ça se mesure. Plateforme de force, dynamomètre, test de lactate, bike fitting : les machines donnent les chiffres, le kiné les interprète. Vous repartez avec un profil clair — et un plan qui va avec.
Plateforme de force
Force, explosivité et asymétries gauche/droite, mesurées objectivement.
Dynamomètre
Force maximale par groupe musculaire et suivi chiffré de votre progression.
Test de lactate
Vos zones d’effort réelles, pour travailler au bon endroit et pas à côté.
Bike fitting
Réglage du vélo et analyse de la posture — pour les cyclistes comme pour les employés.
en trois temps.
On analyse
Bilan sur les machines, croisé avec le regard du kiné et de l’opérateur.
On profile
Explosif ou force ? On identifie vos points forts et ce qui vous freine.
On planifie
Un plan concret, calé sur les exigences réelles de votre sport ou de votre métier.
Sportifs, entreprises, indépendants.
Que vous cherchiez à démarrer, à performer ou simplement à ne plus avoir mal au bureau : la démarche est la même — comprendre, puis optimiser.
Sportifs amateurs
Envie de vous y mettre sans savoir par où commencer ? On mesure, on explique, on vous donne une direction.
Athlètes confirmés
Déjà performant : la récupération et les détails font la différence. On quantifie, vous progressez.
Entreprises & indépendants
Ergonomie du poste, bike fitting, prévention des douleurs : un retour objectif pour travailler mieux, plus longtemps.
Événements sportifs
Nous nous déplaçons sur vos compétitions et journées club.
Coaching mental
Un accompagnement, et une orientation vers les bons professionnels quand c’est nécessaire.
Prévenir avant de guérir
La prévention passe avant le soin : on repère ce qui coince avant la blessure.
Trois formules.
Découvrez nos formules de récupération et de bien-être, adaptées à vos besoins individuels ou collectifs.
Massage de récupération
Massage manuel appuyé, Gua Sha et ventouses. Idéal après un effort ou pour relâcher les tensions.
Session en groupe
Bain glacé, pressothérapie et kit de mobilité. Idéal après l'effort, entre amis, coéquipiers ou collègues.
Offre partenaire
Tarifs préférentiels et avantages exclusifs pour les clubs, associations ou entreprises souhaitant offrir un accès privilégié à leurs membres.